Estrategia de Tenis : Hablemos del Saque
Donde Sacar y Por Que? Muchos jugadores piensan en el saque como simplemente una manera de poner la pelota en juego sin pensar en las consecuencias de su acción.
Entrenamiento de tenis : Incorporar Practica y Esfuerzo
Practica con esfuerzo es muy importante. Demasiados partidos no es entrenamiento con esfuerzo, ya que los alumnos no se están desarrollando. Cuando las hermanas Williams no jubaban partidos cuando eran jovenes, su padre Richard Williams fué duramente criticado.
Consejos para los padres de Futuros Tenistas
El Sindrome del Quemado, He visto muchos niños con talento saturados y dejando el tenis. Hace algunos años, se publicó una estadística muy alarmante. en donde el 65% de todos los jugadores de torneos juniors dejaban de jugar antes de los 16 años de edad.
Entrenamiento de Tenis : La Importancia de la Movilidad
El entrenamiento de la movilidad debe orientarse hacia estos aspectos: mejora de la elasticidad muscular mejora de la flexibilidad articular y mejora de la movilidad (dinámica) articular.
La Estrategia en el Tenis
Como Profesor de Tenis me gusta enseñar la táctica a mis alumnos desde el momento que estos pueden jugar desde el fondo de la cancha. Sin táctica jugar al tenis es aburrido. “hay que saber donde ganas y pierdes los puntos durante el partido, cuales son tus puntos fuertes y débiles así como los de tu adversario para poder atacar con tus puntos fuertes los débiles del contrario”
Actitud y Confianza de un Tenista
Confianza en La cancha : Es muy facil reconocer un jugador que esta con confianza, su manera de caminar, su postura del cuerpo, su manera de actuar lo demuestran. La manera de caminar, actuar, postura y comportamiento antes, durante y despues de un partido, no importanta el resultado dice mucho del grado de confianza de cada jugador.
Desarrollo de un Jugador de Tenis
Te Gustaría Ser Como los Grandes Campeones ? Una de las cosas mas importantes que tienes que tener en cuenta es comprender que debes esforzarte para ello, los jugadores profesionales han trabajado duramente para conseguir sus objetivos. A continuación te dare algunos tips que puedes poner en practica hoy mismo, presta atención :
Consejos para los padres de Futuros Tenistas
“El Sindrome del Quemado”
Hace algunos años, se publicó una estadística muy alarmante. en donde el 65% de todos los jugadores de torneos juniors dejaban de jugar antes de los 16 años de edad.
¿Por qué?
La respuesta es “Sindrome del Quemado”.
“Síndrome del Quemado” no es siempre de jugar demasiado al tenis. La fuente puede ser los padres.
Mi definición del “Síndrome del Quemado” es aquel que el juego no lo divierte y no puede manejar la presión.
Aquí algunos consejos para aliviar la presión y siga siendo divertido el tenis para sus hijos.
1. Deja al niño con ganas de más. La mayoría de los niños tienen una capacidad baja de atención, especialmente los menores de 10 años. Si recien estan comenzando juegua con ellos no más de 20 minutos.
Deja que pidan ellos “Papa una mas por favoooor”. Preste atencion al lenguaje corporal. Si ellos andan por ahí con su raqueta de cabeza por sus pies y sus hombros caídos, STOP! Recoge las bolas. Este es un sintomae de desgano y esta tiempo de parar y no forzar la situacion.
2. Evite la enseñanza. Todos queremos ayudar a nuestros hijos, pero tomar una lección de su padre o madre no es muy divertido.
Ejemplo Clasico (Puedo usar lo que aprendí de Jose Luis Anzorena para entrenar a mis hijos). Espere…. pida ayuda antes de tratar de enseñarles.
Si sus hijos están en un grupo o clase particular, entonces ese es el lugar para que aprendan. Cuando enseñamos a nuestros propios hijos, la información se confunde de alguna manera.
Puedo enviar a mi hija a otros profesionales. La información parece traducirse mejor de otra persona.
3. Evite la crítica post partido. La Crítica de su hijo después de un partido es una de las principales causas de estrés. Cada vez que juegan, ellos sabrán que usted está observando cada movimiento que hacen. No hay nada que puedas decir o hacer, que va a cambiar los resultados.
Ellos no aceptaran ninguna crítica hasta que estén en un ambiente de calma. Cuando vienen fuera de la cancha, debe hacer todo lo posible para hacerles saber que primero es su hijo y segundo un atleta “Esto es muy Importante”.
Trazando un partido de ayuda. Usted puede ponerlo en su escritorio para que pueda verlo más tarde.
4. Mantenga su distancia. Algunos niños pueden manejar su respiración padres a través de la valla, pero la mayoría de los niños no pueden y no voy a decir nada hasta que sea demasiado tarde.
Use anteojos de sol para que no te puedan ver gestos en tu mirada. Si su niño lo está mirando después de cada punto, está muy cerca.
5. Llevarse bien con los otros padres. Los padres siempre se están quejando de que no hay nadie para pelotear con su hijo o cosas asi. Cada oponente de su hijo es un compañero de entrenamiento potencial.
Preséntese a los otros padres, números de teléfono de cambio. Si su hijo ve que usted se lleva bien, se sentira más cómodo en las visitas a las clínicas, torneos de tenis u otros eventos.
Tendrán una mejor actitud en la cancha. Mi filosofía, “Quien tiene el mayor número de amigos, gana!”
6. Evite hablar de dinero. Otro ingrediente para la presión es: “Estamos gastando cientos de dólares en su tenis y … … ..” Hablar de dinero no funciona, nunca ha sido y nunca lo hará.
“”Síndrome del Quemado”" que ocurre con el tiempo. Debe saber de algunas de las cosas que dicen y hacen en o cerca de la cancha de tenis.
No deje que su hijo sea una estadística.
Siga estos consejos y cuide a su hijo para que tenga una mejor oportunidad para permanecer en el juego y el éxito esta garantizado.
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