Estrategia de Tenis : Hablemos del Saque
Donde Sacar y Por Que? Muchos jugadores piensan en el saque como simplemente una manera de poner la pelota en juego sin pensar en las consecuencias de su acción.
Entrenamiento de tenis : Incorporar Practica y Esfuerzo
Practica con esfuerzo es muy importante. Demasiados partidos no es entrenamiento con esfuerzo, ya que los alumnos no se están desarrollando. Cuando las hermanas Williams no jubaban partidos cuando eran jovenes, su padre Richard Williams fué duramente criticado.
Consejos para los padres de Futuros Tenistas
El Sindrome del Quemado, He visto muchos niños con talento saturados y dejando el tenis. Hace algunos años, se publicó una estadística muy alarmante. en donde el 65% de todos los jugadores de torneos juniors dejaban de jugar antes de los 16 años de edad.
Entrenamiento de Tenis : La Importancia de la Movilidad
El entrenamiento de la movilidad debe orientarse hacia estos aspectos: mejora de la elasticidad muscular mejora de la flexibilidad articular y mejora de la movilidad (dinámica) articular.
La Estrategia en el Tenis
Como Profesor de Tenis me gusta enseñar la táctica a mis alumnos desde el momento que estos pueden jugar desde el fondo de la cancha. Sin táctica jugar al tenis es aburrido. “hay que saber donde ganas y pierdes los puntos durante el partido, cuales son tus puntos fuertes y débiles así como los de tu adversario para poder atacar con tus puntos fuertes los débiles del contrario”
Actitud y Confianza de un Tenista
Confianza en La cancha : Es muy facil reconocer un jugador que esta con confianza, su manera de caminar, su postura del cuerpo, su manera de actuar lo demuestran. La manera de caminar, actuar, postura y comportamiento antes, durante y despues de un partido, no importanta el resultado dice mucho del grado de confianza de cada jugador.
Desarrollo de un Jugador de Tenis
Te Gustaría Ser Como los Grandes Campeones ? Una de las cosas mas importantes que tienes que tener en cuenta es comprender que debes esforzarte para ello, los jugadores profesionales han trabajado duramente para conseguir sus objetivos. A continuación te dare algunos tips que puedes poner en practica hoy mismo, presta atención :
Actitud y Confianza de un Tenista
Actitud y Confianza de un Tenista
Confianza en La cancha, elemento muy Importante para ser un tenista Exitoso y Ganador
Es muy facil reconocer un jugador que esta con confianza, su manera de caminar, su postura del cuerpo, su manera de actuar lo demuestran. La manera de caminar, actuar, postura y comportamiento antes, durante y despues de un partido, no importanta el resultado dice mucho del grado de confianza de cada jugador.
Hay tres (3) puntos muy importantes para desarrollar tu confianza propia. Confianza viene de la auto-estima, y el deseo de querer ser el mejor jugador que puedas.
1- Auto-estima: todo jugador con confianza tiene un gran amor asi mismo, no en una manera concedida sino de una manera productiva de auto- afirmacion incluyendo un fuerte pero no concedido ego, la fe y ganas de creer en si mismo. Estos factores y en combinacion con otros ingredientes, como un moderado talento y con metas realistas hacen lograr las metas fijadas.
2- Etica de Trabajo: trabajo a conciencia es la una de las formulas para encontrar confianza. Golpear a la bola con seguridad y potencia mil veces en repeticion, buscando las tecnicas correctas todo el tiempo. La continua repeticion de estas dos disciplinas y buenos habitos fortalece la confianza ya que te vas a sentir preparado para cualquier situacion que se te presente en el partido. La Practica inteligente te dara la confianza necesaria para aumentar tu autoestima en los partidos. No hay sustituto de un buen entrenamiento.
3. Deseo: el deseo de trabajar fuerte, de practicar consistentemente y a conciencia, de utizar las rutinas y estrategias correctas. El deseo de nunca darse por vencido bajo ninguna circuntancia es la actitud que se debe encontrar y esto va a llegar por el deseo que sale desde el corazon junto con la fuerza mental, te formaran como un verdadero competitor, y es lo que te va a dar la confianza a ti mismo.
Asi que si sigues estos tres puntos fundamentales te convertiras en un jugador con una confianza en si mismo muy alta, de esa manera tendras mas facil el camino para llegar a la meta mas alta de tu carrera de tenista.
Jose Luis Anzorena
Anzorena Tenis Pro
http://www.Anzorenatenis.com
Comparte este Articulo con Tus Amigos
